Zile de detoxifiere

9 metode pentru o zi de detoxifiere! Alege una dintre ele – ghise-ioan.ro

Autor: Bianca Poptean Am avut o perioadă dificilă şi am hotărât că a venit vremea unui detox. Unul scurt, tocmai pentru că ştiam de anul trecut că organismul meu nu rezistă o perioadă mai mare de zile fără dulciuri şi brânzeturi.

Da, ele îmi sunt plăcerile vinovate! Oricât m-aş strădui, mai ales dacă traversez o perioadă stresantă, totul rămâne la stadiul de proiect.

Subiecte în Diet & Sport

Tocmai pentru că detox-ul în sine nu este o experienţă zen, ci una destul de solicitantă pentru organism. De ce o cură de detoxifiere?

La ultima şedinţă de colonohidroterapie din toamnă da, fac de două ori pe an aşa cevamedicul Cristina Mirică zile de detoxifiere povestise pe-ndelete hpv sintomi gola importanţa detoxului. Tot dânsa îmi explicase despre toxinele din surse externe aer, alimente, apă, medicamente, alcool, tutundar şi cele produse în interiorul corpului nostru rezultate în urma proceselor metabolice normale.

Aceste sucuri sunt obtinute din fructe și legume presate la rece care sunt pline de vitamine, minerale și enzime.

Atunci am înţeles mai bine că dezechilibrele nutriţionale, insuficienţa depozitelor de minerale din organism şi alergiile alimentare pot permite acumulări zile de detoxifiere de toxine în interior. Dânsa a continuat să îmi explice de ce un program de curăţare generală este ideal pentru a ajuta mecanismele interne să funcţioneze optim, pentru a apăra organismul de toxine, pentru a scăpa de dependenţe zahăr, alcool, nicotinăpentru a face schimbări în stilul de viaţă.

După discuţia din toamnă am citit şi nişte cercetări care arătau că detoxifierea organismului ajută la vindecarea sau ameliorarea unei game foarte largi de probleme precum: depresia, durerile articulare, durerile de spate, probleme ale pielii, oboseală cronică, probleme emoţionale, pierderea libidoului, letargie şi multe alte simptome ale vieţii agitate şi pline de stres din zilele noastre.

Am ales Turbo Detox, un program de 3 zile de detoxifiere asistată de nutriţie optimă şi proceduri ce ajută organismul să elimine toxinele. Hrana mea pe întreaga zi mă aştepta cuminte într-o pungă din hârtie reciclată, marca Iconic Health by Camelia Şucu. Ştiam că această cură detox presupune o alimentaţie non-toxică, ce presupune câteva reguli de bază, pe care mi le-a explicat, chiar în acea dimineaţă medicul Cristina Mirică: Un consum preponderent de legume, fructe, seminţe, nuci crude, cereale integrale amaranth, mei, hrişcăquinoa, orez integral, germeni vlăstaride zile de detoxifiere organice sau cât mai naturaleşi cât mai neprocesate crude, sucuri ; Legumele şi fructele să fie cele de sezon, cu o proporţie mai mare a zile de detoxifiere alcaline; Un consum adecvat de apă filtrată; De evitat în această perioadă - carne rosie, organe, lactate, alimente procesate, conserve, zahăr, sare, grăsimi saturate, cafea, nicotină.

În acea zi, ca zile de detoxifiere în zile de detoxifiere, am avut parte de Basic Detox, adică de 4 sucuri naturale din fructe şi legume pentru orele 10, 12, 16, 18un pliculeţ cu tărâţe de psyllium ce trebuia dizolvat în primul suc, o salată şi un supliment proteic la prânz zile de detoxifiere din quinoa sau tofu plus o supă la cină.

Mi-a plăcut faptul că erau numerotate şi scria clar ora la care trebuie consumate.

Sucul de la ora 10, Sprijin digestiv  din ananas, măr verde, lime şi ghimbira fost urmat de un masaj Detox Vital realizat cu un ulei special cu ceai verde şi vitamina Ecu efect anti radicali liberi şi de regenerare celulară. Zile de detoxifiere că masajul stimulează metabolismul, sporeşte fluxul sangvin şi stimulează circulaţia limfatică. Ceea ce nu ştiam - şi mi-a spus terapeutul exact înainte de a intra — era faptul că beneficiile suc detoxifiere blender se resimt în întregul organism: sistemul imunitar este stimulat, acumulările toxice din limfă sunt eliminate, zile de detoxifiere cronice şi cele acute se diminuează considerabil, iar constipaţia şi problemele intestinale se ameliorează.

Detoxifiere rapidă de 3 zile: energie, piele hidratată, sistem imunitar de fier!

După aproape o oră de masaj, aveam o stare de toropeală plăcută generată, probabil şi de relaxarea aşa, de dis-de-dimineaţă. Am avut parte, însă, de o zi mai agitată, pentru că de băiatul meu cel mic se lipise o viroză urâtă. Însă, aveam la îndemână sucurile, pe care le-am băut, cu mici decalaje, la orele fixate: la 12 Rezervă alcalină  din spanac, zile de detoxifiere, măr verde şi lime ; la 16 Detox mix din sfeclă roşie, măr verde, fructe de pădure, tulină de ţelină şi lămâie şi la 18 Grepfrut mentolat din grepfrut roşu, ananas, zile de detoxifiere, ghimbir.

La 14 zile de detoxifiere mâncat o salată de quinoa zile de detoxifiere chifteluţe din ciuperci, morcov, migdale şi fănă de in, iar seara, la 20, nu îmi era foame deloc. Aproape forţat, am mâncat supa zile de detoxifiere de broccoli, pentru că mă simţeam sătulă.

Ziua a doua Marţi, după o noapte cam chinuită şi nedormită v-am povestit că băiatul meu cel mic era răcit tarela 10, mi-am continuat cura detox cu sucul Tinereţe celulară din fructe de pădure şi mr verdela 12 Explozie de vitamine din măr verde, pătrunjel, castravete şi lămâieca, pe la Nu exagerez dacă spun că au fost cele mai bune chifteluţe pe care le-am mâncat vreodată.

Mai întâi, pielea mi-a fost exfoliată cu săruri marine şi uleiuri esenţiale anti stres. Apoi, terapeuta mi-a aplicat gelul activator anticelulitic. Împachetarea se realizează în Capsula Dermalife Spa Feng Shui, o chestiune care face şi saună umedă şi saună uscată, cromoterapie, raze infraroşii, vibromasaj, sistem zile de detoxifiere şi mineralizant, aromaterapie. Pentru a potenţa efortul terapeutei şi beneficiile împachetării detox, la 16 am băut sucul Piele frumoasă din castravete, măr verde, morcov, lămâie şi ardei grasla 18 sucul Revitalizant alcalin din castravete, măr verde şi tulpină de ţelinăiar seara am mâncat o supă zile de detoxifiere.

Am început ultima zi de detox cu sucul Bună dimineaţa din morcov, măr verde, lapte de susan zile de detoxifiere, iar la 12 cu Digestie uşoară din fenicul, măr verde, castravete, mentă şi ghimbir.

Am mâncat un pic mai devreme chifteluţele din susan salata revigorantă am dat-o unor colege, pentru că mă simţeam sătulă şi am fugit la şedinţa de hidrocolonoterapie cu doamna zile de detoxifiere Cristina Mirică.

În timpul procedurii ce elimină toxinele din colon, zile de detoxifiere aflat mai multe despre această procedură. Şi tot dânsa mi-a explicat cât de important este cum se prepară aceste sucuri. Metoda presării la rece are, de departe, avantajele de a păstra intacte vitaminele, enzimele şi mineralele aflate în fructele şi legumele crude.

Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele? De Ioana Maroşan Nu trebuie să te complici, ci să zile de detoxifiere bazezi pe verdețuri, legume și fructe. Cum arată o detoxifiere de 3 zile și ce trebuie să mănânci la fiecare masă? Toată lumea simte nevoia de câteva zile de detoxifiere, în special atunci când știm că am exagerat cu mâncarea și am consumat alimente hipercalorice nesănătoase. Această detoxifiere de 3 zile nu trebuie să îți dea mai multe bătăi de cap, ci doar să te concentrezi către alimentele integrale și simple.

În loc de concluzie În contextul în care cele trei zile s-au nimerit a fi dificile din cauza virozei puternice a băieţelului meu cel mic, sucurile pline de vitamine şi enzime zile de detoxifiere făcut, se pare, să trec mult mai uşor peste nopţile nedormite. Am avut energie, m-am simţit sătulă şi, la finalul celor 3 zile, uşoară ca un fulg. Şi, pentru că am şi făcut nişte măsurători cu un device inteligent de la centrul SPA, spun doar atât: organele mele funcţionau ca cele ale unui copil de 12 zile de detoxifiere.

Dacă aş fi scris acest material pentru un tabloid, cu siguranţă titlul ar fi fost: "Cum să-ţi întinereşti organele cu 25 de ani în 3 zile".

Cură de detoxifiere a organismului de trei zile

Însă, pentru că nu acesta este scopul meu, vă spun că, am simţit pe pielea mea la propriuce înseamnă o infuzie de vitamine şi enzime într-o perioadă stresantă şi cum trebuie făcut un detox profesionist, nu după ureche. Fiecare procedură masaj, împachetare, hidrocolonoterapie a completat şi potenţat beneficiile unei nutriţii detox, ajutând la eliminarea toxinelor din sânge, limfă, piele. Zile de detoxifiere, mi-am simţit pielea mai hidratată, mi-a trecut mai rapid o răceală ce o duceam pe picioare şi, DA!

Health Detoxifiere doar într-o singură zi Detoxifierea  este o temă tot mai frecventă în ziare, dar şi la cafea între fete. Totuşi, pe acest subiect circulă o serie de mituri şi de informaţii incorecte. Pentru a… Ioana Culea  Reading Time: 2 minutes Detoxifierea  este o temă tot mai frecventă în ziare, zile de detoxifiere şi la cafea între fete. Pentru a…  Reading Time: 2 minutes Share this article Detoxifierea  este o temă tot mai frecventă în ziare, dar şi la cafea între fete.