Cura de dezintoxicare cu hrisca. Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile – ghise-ioan.ro

Mai rar întâlnită în alimentaţia noastră de zi cu zi, hrişca s-a dovedit a fi extrem de benefică deoarece este bogată în fier, fosfor, calciu, proteine uşor digerabile, fibre, minerale şi vitamina B.

Hrişca detoxifiere - Meniu doar cu hrişcă Acoperă un pahar de hrişcă cu apă clocotită şi las-o la înmuiat 12 ore. Trebuie să consumi o săptămână acest fel de mâncare,fără să adaugi sare sau alte condimente. În plus,nu uita să bei multă apă cura de dezintoxicare cu hrisca evită să mănânci cu 4 ore înainte de somn.

Dacă simţi că-ţi este foame în acest timp,poţi bea un pahar de lapte bătut. Citește și De altfel,trebuie să ai câte mese de  hrişcă în fiecare zi.

Dacă nu-ţi doreşti să pierzi prea multe kilograme,poţi adăuga în fiecare porţie de hrişcă fructe uscate. Meniu cu hrişcă şi chefir Hrişcă detoxifiere - Mai poţi încerca dieta cu hrişcă şi chefir.

Fierbe cereala,iar când este gata,acoper-o cu un capac şi mai las-o o oră. Repetă acest meniu de trei ori pe zi,timp de săptămâni. Această dietă cura de dezintoxicare cu hrisca va scăpa de stres,insomnie,oboseală,anemie,boli de piele,dureri de articulaţii,de prezenţa metalelor grele în organism şi-ţi va întări sistemul imunitar.

Citeşte şi:.